/// Tranche de vie et reprise du sport

 

Tous les soirs (ou presque), je fais 25min de renforcement musculaire pour éliminer mon petit bidon. Oui parce que, à force de bons plats de monsieur, mon corps a pris ses aises et décide de ne plus rentrer dans mes fringues. Problématique….Il est temps de se reprendre en main les enfants. Du coup, en rentrant du travail, j’allume ma Freebox et je me mets un replay de Gym Direct sur Direct 8. Pas sûre que ça marche vraiment mais au moins je me sens moins seule et je sais quels exercices faire.  A suivre….
abdos

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